Nieraz wielu z nas staje przed dylematem dotyczącym wyboru porządnego wyposażenia do ćwiczeń. Okazuje się, iż sprawa nie jest taka łatwa, bo każdy z nas ma inne wymagania a tak właściwie reklamowany w szeregu przypadków sprzęt ćwiczeniowy, jaki załatwi za nas wszystko i który nadaje się o wyrzeźbienia wszystkich partii ciała najzwyczajniej w świecie nie istnieje.
Można niemniej jednak wspomagać się przez trening EMS – elektrostymulacja bytom. Mięśni posiadamy tak wiele, że trudno byłoby skonstruować sprzęt, jaki pobudzi do działania wnikliwie każdy z nich z osobna. Co wobec tego zrobić, żeby wybrać dobry sprzęt? Pierwsze czego musimy dokonać, to zrobić listę naszych wyczekiwań.
Powinniśmy zastanowić się co chcemy osiągnąć, jaki dokładnie jest stworzony przez nas cel. Następna kwestia to dokładne rozpatrzenie wszystkich dostępnych na rynku sprzętów do treningów, jakie jesteśmy w stanie zakupić. Nie na wszystko będzie nas bezsprzecznie stać, wskutek tego istotne jest określenie kwoty, jaką jesteśmy w stanie wydać na sprzęt do ćwiczeń. Potrzebne jest wykonanie pewnego typu widełek, żeby mieć możliwość zakupu czegoś ewentualnie odrobinę droższego oraz lepszego od tego, co jest w od początku do końca tej kwocie jaka nas intryguje. Co dalej? Następna kwestia to obeznanie się w dokładnym przeznaczeniu konkretnych sprzętów jakie nas intrygują.
Skoro wiemy, jakie mamy wymagania, to musimy zaznajomić również przeznaczenie wyposażenia do ćwiczeń. To zezwoli nam dostosować dobry model – błędnie byłoby albowiem kupić coś, co służy do modelowania całkiem innych partii mięśni niż nam na tym zależy.